Pickel und Akne, eine unschöne Krankheit
Eine unreine Haut in Form von Pickeln und Akne sieht nicht nur unschön aus, sondern führt auch zu Beschwerden. Die Haut juckt und brennt. Betroffen sind dabei vor allem Partien im Gesicht, das Dekolleté und…
Gesundheit & Medizin
Ständige Migräneattacken – Aber woher?
Migräne – Einschränkung der Lebensqualität Plötzlich werden die Bilder vor Ihren Augen unscharf, Ihnen wird schwindelig und Arme oder Beine kribbeln. Wenn Sie diese Vorboten einer Migräneattacke kennen, gehören Sie zu den ca. 30 Prozent…
Alternative Medizin in Deutschland – Ayurveda als Beispiel
Die Vorgehensweisen der alternativen Medizin kommen heutzutage immer mehr zum Einsatz. Wo früher noch mit chemischen Mitteln und teils auch Toxiden gearbeitet wurde, wird jetzt oft versucht, einen alternativen Lösungsweg zu gehen. Die Ärzte sind…
Massage mit Wellnessgeräten
Massage füt zu Hause Sich zu entspannen, gehört zu den Grundbedürfnissen des Menschen, Verspannungen zu den Hauptleiden Vieler. Sich massieren zu lassen, kann hier oft Abhilfe schaffen, ob von Freunden oder dem Partner, in Massagesalons…
Gesunden Schlaf schätzt, wer ihn vermisst
Gesunder Schlaf wird als selbstverständlich hin genommen, solange man ihn hat. Erst wer unter Schlafstörungen und unerwünschten Unterbrechungen des Nachtschlafs zu leiden hat, wird gewahr, wie wertvoll gesunder Schlaf tatsächlich ist. Schlaf für allgemeines Wohlbefinden…
Nahrungsergänzungsmittel für Sportler
Der nun folgende Artikel widmet sich den verschiedenen Nahrungsergänzungsmitteln und soll speziell für Sportler einen Überblick über Fragen und Antworten, Zweck und Arten von Ergänzungsmittel geben. Welche Nahrungsergänzungsmittel für Sportler gibt es? Gegenwärtig existiert eine…
Therapiekreisel hilft bei Schmerzen im Rücken
Rückenschmerzen sind oft Ursache von falscher Belastung. Vor allem beim Bodybuilding können Anfänger sich schnell schmerzhafte Verspannungen im Rücken durch falsches Training an den Trainingsgeräten zuziehen. Die Rehabilitierung solcher Schmerzen ist nicht gerade einfach. Eine…
Anti-Schweißbehandlung – starkes Schwitzen muss nicht sein
Um den Wärmehaushalt im Körper zu regulieren, muss der Mensch schwitzen. Übermäßiges Schwitzen ist aber mehr als nur unangenehm und mindert deutlich die Lebensqualität. Besonders Frauen haben häufig mit diesem Problem zu kämpfen und oftmals…
Der Kampf gegen das Schwitzen und wie Sie ihn gewinnen
Das Schwitzen dient in erster Linie der Regulation der Körpertemperatur und ist somit lebensnotwendig. Starkes Schwitzen ist nicht immer eine Frage der Reinlichkeit eines Menschen. Neben Überhitzung und körperlicher Betätigung können auch hormonelle Einflüsse, Krankheiten,…
Sauna
Ablauf in der Sauna Saunagänge sind in deutschen Schwimmbädern mittlerweile an der Tagesordnung. Auch in Privathaushalten hat die Sauna längst Einzug gefunden. Doch in der Öffentlichkeit muss man sich bei Saunabesuchen an gewisse Regeln halten.…
Mit gesunder Ernährung die eigene Fitness unterstützen
Sich fit zu fühlen, ist ein Grundbedürfnis sehr vieler Menschen, denn dann kann man viel freier und aktiver durchs Leben schreiten und erfreut sich zudem oftmals einer sehr guten Gesundheit. Die eigene Fitness in erster…
Zusätzliches Eiweiss und Creatin für einen schnelleren Muskelaufbau
Eiweiße spielen in der Welt des Sports und der Fitness eine große Rolle. Sie sind die wichtigsten Bestandteile der Muskeln und deshalb auch für deren Leistung, Aufbau und Regeneration verantwortlich. Normalerweise sind in jedem Körper…
Brustvergrösserung in einer Klinik für Plastische Chirurgie
Im Laufe des Lebens unterliegt die Form der weiblichen Brust einem ständigen Wandel. Geburten, Stillzeiten und starke Gewichtsveränderungen können ihr Erscheinungsbild erheblich verändern. Manche Frauen leiden zudem unter ererbten Beeinträchtigungen wie z.B. asymmetrischen, zu kleinen…
Darmspülung und Einlauf
Grund für eine Darmspülung Eine Darmspülung wird von vielen Personen auch heute noch durchgeführt. Früher wurden Darmspülungen von vielen Kulturen zum Zweck der Reinigung des Körpers vom Giftstoffen genutzt. Darmspülungen werden heute vor allem im…
Wellness
Wofür steht Wellness? Ein aus dem Amerikanischen stammender Ausdruck ist heute zu einem der wichtigsten Alltagsbegriffe geworden: Wellness. Was aber ist das? Für wen ist es gedacht, welcher Zeitaufwand entsteht und was wird es kosten?…
Stress im Alltag
Ursachen für Stress Stress ist ein wohlbekanntes Phänomen. Gerade in unserem Zeitalter ist er allgegenwärtig und fast jeder ist zumindest temporär von ihm betroffen. Nach aktuellen Umfragen empfinden 75 Prozent der Bundesbürger ihre gegenwärtige Lebenssituation…
Schönheitsoperation
Unterschiedliche Gründe für Schönheits-Op`s Unter Schönheitsoperationen werden ästhetische Operationen verstanden, die ohne medizinische Notwendigkeit erfolgen mit dem einzigen Ziel, den menschlichen Körper subjektiv gesehen schöner zu gestalten. Daher ist die Schönheitschirurgie, laut medizinischen Berufsverbänden, nicht…
Gesund leben und abnehmen mit Acai und Goji
In den getrockneten Früchten der Goji Beeren stecken viele gesunde Inhaltsstoffe. Die kleinen Beeren sollen auch beim Abnehmen helfen. Die Goji Beeren sind zwar gesund, aber es gibt keinen nachgewiesenen Zusammenhang mit einem Gewichtsverlust. Was…
Wie viel Fett ist pro Tag erlaubt?
Eine gesunde Ernährung steht heute vermehrt im Fokus. Gesund, ausgeglichen essen und trinken ist nicht schwierig. Grundsätzlich sind die Lebensmittel zu bestimmen, die vermehrt auf den Tisch kommen. Die Flüssigkeitszufuhr spielt eine große und wichtige…
Abnehmen – aber mit Verstand
Das kleine Stichwort „Abnehmen“ steht bei vielen in der Liste der guten Vorsätze. Doch oftmals hapert es dann an einigen Dingen, und das kleine Wörtchen erscheint einem oftmals als kaum zu bewältigen. Dabei sollte hier…
Was ist unter Migräne zu verstehen?
Wer mit Migräneanfällen zu tun hat, kennt die Anfangssymptome und die Begleiterscheinungen. Frauen, Männer und Kinder leiden heute vermehrt unter Migräne. Wobei der Verlauf bei Kindern im Gegensatz zu Erwachsenen unterschiedlich sein kann und oftmals…
Die Naturheilkunde – eine wirkliche Hilfe?
Im 3. Jahrtausend setzt sich die Naturheilkunde vermehrt in Szene. Überliefertes Wissen und Traditionen setzen auf Hilfskräfte, die uns die Natur in mannigfacher Form liefert. Gute Verträglichkeit und nicht seltene spontane Heilungserfolge sind in unserer…
Die Fettabsaugung ist im Trend
Im Laufe der Jahre hat sich die Fettabsaugung als Trend durchgesetzt. Wobei die Gründe hierfür sehr unterschiedlich sein können. So ist es möglich, dass bei manchen die ganze Fitness, der Sport, die Diäten, etc. einfach…
Das Fettabsaugen
Im Bereich der plastischen Chirurgie ist bei der Fettabsaugung ein steigender Trend feststellbar. Für den, der sich nicht für ein Fitnesstraining begeistern kann, ist es ein einfacher und geeigneter Weg, um die unliebsamen Problemzonen in…
Schwarzkümmelöl die gesunde Nahrungsmittelergänzung
Wie heißt es doch so schön: „In einem gesunden Körper, wohnt ein gesunder Geist“ und damit dies auch so ist, sollte man sich fit halten und ausgewogen ernähren. Soweit zur Theorie. In der Praxis sieht…
Achtung Kalorienfalle: Süßigkeiten in der Weihnachtszeit
Gerade in der Weihnachtszeit gibt es so manche Leckereien, von denen man im Grunde genommen gar nicht genug bekommen kann. Dass sich das nach einer Weile aber auf der Waage niederschlägt, ist gemeinhin bekannt. So,…
Zusammenhang – gesunde Haut und Ernährung
Hautirritationen wie Akne, Schuppenflechte und Ekzembildung nehmen in letzter Zeit stark zu – was ist hilfreich. Mit Pflegelotion allein ist es oftmals nicht getan. Mit mehr als 1,6 Quadratmeter Oberfläche ist die Haut das größte…
Gewichtsreduktion
Wenn denn einmal beschlossen wurde, dass das Gewicht reduziert werden soll, so steht fest, dass dies keinesfalls „über Nacht“ geschehen kann. Immer wieder stehen zwar in Zeitschriften oder Ähnlichem, diverse Diäten, die wahre Wunder versprechen;…
Die Sauna
Die positive Wirkung eines Saunabades ist seit Tausenden von Jahren bekannt. Wenn wir von Entspannung sprechen, ist die Lockerung der Muskulatur gemeint. Durch eine angenehme Überwärmung löst sich eine Verkrampfung und ein Wohlbefinden stellt sich…
Wie bringe ich Körper und Geist in Einklang?
Harmonie – Im Einklang mit Körper und Seele Bewegung als Präventationsmaßnahme schützt Herz, Kreislauf sowie Gelenke und die Rumpf- und Rückenmuskulatur wird schonend und zielsicher gestärkt. Das allgemeine Wohlbefinden verbessert sich, welches eine Körperbalance und…