Fitness


Abnehmen im Urlaub

Medical Wellness ist die Kombination von Medizin sowie Wellnessindustrie. Man kann damit aber Erkrankungen vorbeugen und die Gesundheit unterstützen, was andererseits zur Aufbesserung des Lebensgefühls jedes einzelnen beiträgt. Die Burn Out Kur bspw. ist schlichtweg prädestiniert für die Art von Wellness. Erfahrene Ärzte gehen auf die Patienten ein und behandeln sie, einvernehmlich mit anderen Gesundheitsexperten […] weiterlesen →

Richtiges Abnehmen will gelernt sein

Der Frühling kommt in großen Schritten und der Winterspeck welcher sich über die letzten Monate zwischen November und Januar angesammelt hat wirkt bei vielen Menschen unappetitlich und in hohem Maß unsportlich. Fast schon in Schlangen drängen sich vor den Anmeldeschaltern und vor den Beratungsständen der Fitnesscenter Interessierte Hobbysportler/innen auf der Suche nach der Idealfigur. Hierbei […] weiterlesen →

Nahrungsergänzungsmittel helfen beim Training

Nahrungsergänzungsmittel Können sehr sinnvoll sein, um den Trainingserfolg zu erhöhen. Der menschliche Organismus und Stoffwechsel bedarf ständig einem ausgewogenen Mix an Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen. Beim Sport und insbesondere unter Trainingsbedingungen steigen die Bedarfe mitunter rasant an. Durch die Ernährung alleine ist eine ausreichende Versorgung von Trainierenden kaum sicherzustellen. Es empfiehlt sich daher auf optimal […] weiterlesen →

Als Arzt im Fitnessstudio

Pluspunkte für die Gesundheit Wer als Arzt nicht nur Interesse am allgemeinen Wohlergehen von Patienten hat sondern auch ein Befürworter körperlicher Fitness ist, kann durchaus auch in Fitnessstudios tätig werden und hiermit einen sehr interessanten Berufsbereich abdecken. Gute Fitnesstrainer werden oft gesucht und nicht allzu selten wird man bei Ärzten fündig. In erster Linie mag […] weiterlesen →

Heimtraining mit Fitnessgeräten – Lust oder Frust

…. Disziplin und Ernsthaftigkeit sorgen für dauerhaften Erfolg und machen somit Lust auf mehr. Körperliche Fitness ist ganz besonders in den vergangenen Jahren immer mehr in den Vordergrund gerückt. Man muss gut aussehen und sich regelmäßig durchstylen und pflegen lassen, man muss körperlich fit sein etc. um im berufsbedingten Alltagsstress bestehen zu können. Man tut […] weiterlesen →

Fitnesstraining am Boxsack

Die richtige Sportausrüstung finden Sie nicht nur im Fachgeschäft. Viele Anbieter haben inzwischen auch online Angebote für Sie, in denen Sie teilweise günstiger neue Sportartikel und Restposten kaufen können. Der Einkauf in Onlineshops empfiehlt sich vor allem bei Sportgeräten. Sportmode sollte nach wie vor im Fachgeschäft anprobiert und erworben bzw. auf Grundlage der Anprobe dann […] weiterlesen →

Training zu Hause – Die Hantelbank

Fitness in den eigenen vier Wänden Wer im heimischen Fitnessraum effektiv und Erfolg versprechend trainieren möchte, der kann auf den Einsatz einer Hantelbank nur schwer verzichten. Die Hantelbank zählt zu den klassischen Trainingsgeräten des Fitness- und Krafttrainings überhaupt und ist aufgrund ihrer Vielfalt und ihrer zugleich platzsparenden Eigenschaften nahezu wie prädestiniert für den Einsatz im […] weiterlesen →