Fitnesstraining am Boxsack

Die richtige Sportausrüstung finden Sie nicht nur im Fachgeschäft. Viele Anbieter haben inzwischen auch online Angebote für Sie, in denen Sie teilweise günstiger neue Sportartikel und Restposten kaufen können. Der Einkauf in Onlineshops empfiehlt sich vor allem bei Sportgeräten. Sportmode sollte nach wie vor im Fachgeschäft anprobiert und erworben bzw. auf Grundlage der Anprobe dann im Internet bestellt werden.

Boxsäcke und die Fitness

Wer schon einmal am Boxsack trainiert hat, der weiß, wie anstrengend ein solches Training sein kann. Neben der Schlagkraft wird vor allem auch die Kondition und Koordination trainiert. Der richtige Zeitpunkt zum Schlag ist entscheidend – sowohl am Boxsack als auch im Ring. Der Schlag auf den Boxsack sollte dann erfolgend, wenn der Boxsack sich vom Körper weg bewegt. Man schlägt ja auch nicht auf die Gegenbewegung des Angreifers im Ring stupide ein. Ein einfacher Hebel würde in solch einem Fall ausreichen und man kommt aus dem Gleichgewicht. Natürlich kann man am Boxsack auch spezielle Techniken, wie das Ausweichen oder den Haken trainieren.

Standboxsack – die Alternative zum normalen Sandsack

Viele Boxer würden nur zu gerne zu Hause trainieren, können dies jedoch nicht aus den unterschiedlichsten Gründen. Oft ist es einfach aus räumlichen Gründen nicht möglich einen Sandsack samt Boxsackhalterung an der Decke zu montieren. In diesen Fällen lohnt sich der Einsatz eines Standboxsacks oder Boxdummy. Standboxsäcke haben einen Standfuß der mit Wasser oder Sand gefüllt die Basis des Sportgerätes bildet und auch bei härteren Schlägen und dritten den Boxsack davor bewahrt umzufallen. Boxdummys sind Abbildungen von Menschen bzw. dem menschlichen Torso und erlauben so gezielte Angriffsübungen mit Schlag-, Fuß- und Waffentechniken.

Boxsäcke im Internet bestellen

Wer keine Sattlerei in der Nähe hat oder ein Kampfsportartikelfachgeschäft, der wird es schwer haben einen Boxsack zu kaufen. Im Internet gibt es jedoch viele Anbieter, die den Kauf eines Boxsacks anbieten. Wer einen Boxsack kaufen möchte, der schaut sich am besten mal auf Google nach Sport Online Shops um, am besten auch solche welche einen stationären Sport Fachhandel betreiben. Um sich kompetent beraten zu lassen. Viel Spaß beim Training!