Österreich und dabei besonders Tirol wird gewöhnlich mit dessen fantastischer Bergkulisse in Verbindung gebracht. Allerdings auch jenseits der winterlichen und eisigen Zeit des Jahres hat Tirol einiges zu bieten und ist obendrein in den Sommermonaten…
Kaum werden die Temperaturen etwas höher, kribbelt es vielen Läufern wieder in den Beinen. Schnell werden die Laufschuhe wieder angezogen. Allerdings sollte man nach einer längeren Pause wieder gemächlich mit dem Training starten. Außerdem gehört…
Nahrungsergänzungsmittel Können sehr sinnvoll sein, um den Trainingserfolg zu erhöhen. Der menschliche Organismus und Stoffwechsel bedarf ständig einem ausgewogenen Mix an Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen. Beim Sport und insbesondere unter Trainingsbedingungen steigen die Bedarfe mitunter…