Gesundheit & Medizin


Superfood Pilze

Was ist Superfood? Allgemein betrachtet gehören alle pflanzlichen Lebensmittel, die einen besonders hohen und konzentrierten Anteil an wertvollen Inhaltsstoffen besitzen, zu Superfood. Und so hat jede Kultur und Region ihre eigene Pflanze oder Pflanzen, welche man dort sozusagen als Superfood bezeichnen kann, da der hohe Gehalt an wichtigen Inhaltsstoffen gegenüber anderen Pflanzen besonders hoch ist. […]

weiterlesen →

Fatburner zur Unterstützung der Gewichtsreduktion

Mit Fatburnern lässt sich eine Gewichtsreduktion effektiv unterstützen. Sie regen den Stoffwechsel an und fördern die Fettverbrennung. Durch Inhaltsstoffe wie Guarana oder Ginseng wird die Konzentrationsfähigkeit angeregt. Fatburner verhindern, dass Muskeln stetig abgebaut werden und regulieren den Appetit. So wirken sie vorbeugend gegen Heißhungerattacken und fördern die Gewichtsabnahme. Fatburner sind vor allem für Sportler und Übergewichtige […]

weiterlesen →

Gesunde Ernährung bei Kindern und Erwachsenen

Gesunde Ernährung ist für alle Altersklassen von großer Bedeutung und schon von dem Babyalter an, sollte man in jedem Fall auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung Wert legen um einen guten Grundstein für die Zukunft zu legen. Mit einer gesunden Ernährung fügt man dem Körper viele positive Stoffe zu, welche auch Grund für eine gute […]

weiterlesen →

Tipps für eine Gesunde Ernährung

Bald ist Sommerzeit, es geht wieder an den Strand oder in ein Freibad. Sie haben noch Probleme Ihr Wunschgewicht zu erreichen und möchten ein paar sinnvolle Tipps für eine Gesunde Ernährung? Oder Sie fühlen sich morgens nach dem Aufstehen schon schlapp und möchten sich am liebsten gleich wieder hinlegen? Schon mit einer leichten Umstellung in […]

weiterlesen →

Ist das Rauchen einer Shisha gefährlicher als Zigaretten zu rauchen?

Wie gefährlich ist das Rauchen einer Shisha, auch Wasserpfeife genannt, im Vergleich zu einer Zigarette wirklich? Wieso wurde das Rauchen einer Shisha zum Jugendtrend und sind sich die Jugendlichen der Gefahr einer Wasserpfeife überhaupt bewusst? Hier bekommen Sie eine kurze Erklärung in das Thema, wie gefährlich das Rauchen einer Wasserpfeife im Gegensatz zu einer Zigarette […]

weiterlesen →

Abnehmen im Urlaub

Medical Wellness ist die Kombination von Medizin sowie Wellnessindustrie. Man kann damit aber Erkrankungen vorbeugen und die Gesundheit unterstützen, was andererseits zur Aufbesserung des Lebensgefühls jedes einzelnen beiträgt. Die Burn Out Kur bspw. ist schlichtweg prädestiniert für die Art von Wellness. Erfahrene Ärzte gehen auf die Patienten ein und behandeln sie, einvernehmlich mit anderen Gesundheitsexperten […]

weiterlesen →

Gesunder Schlaf: Erholung für Körper und Geist

„Das Training verfliegt wie im Schlaf!“ Wer wünscht sich das nicht, wenn man stark schwitzend mit einem 180er Puls auf dem Laufband steht oder auf einem Ergometer sitzt?! Ambitionierte Sportler sehen es wieder ganz anders: „Wie kann man die Zeit des Schlafens auch sinnvoll für ein Training nutzen?!“ Der deutsche Marktführer im Bereich Sportnahrung und […]

weiterlesen →

Richtiges Abnehmen will gelernt sein

Der Frühling kommt in großen Schritten und der Winterspeck welcher sich über die letzten Monate zwischen November und Januar angesammelt hat wirkt bei vielen Menschen unappetitlich und in hohem Maß unsportlich. Fast schon in Schlangen drängen sich vor den Anmeldeschaltern und vor den Beratungsständen der Fitnesscenter Interessierte Hobbysportler/innen auf der Suche nach der Idealfigur. Hierbei […]

weiterlesen →

Richtig laufen nach der Winterpause

Kaum werden die Temperaturen etwas höher, kribbelt es vielen Läufern wieder in den Beinen. Schnell werden die Laufschuhe wieder angezogen. Allerdings sollte man nach einer längeren Pause wieder gemächlich mit dem Training starten. Außerdem gehört zu einem guten Lauftraining ein Krafttraining zum Ausgleich für weniger geforderte Muskeln während des Laufens. Laufen – Langsam und gemächlich […]

weiterlesen →

Konzentrationsstörungen: Ursachen und Behandlungsweisen

Grundsätzlich wird von einer Konzentrationsstörung gesprochen, wenn der Betroffene sich nur unterdurchschnittlich lange zu konzentrieren vermag oder in hohem Maße ablenkbar ist. Dies kann diverse Ursachen haben. Schmerzen beispielsweise können Konzentrationsschwächen bedingen, da die für Konzentration benötigte geistige Aufmerksamkeit gemindert wird. Lassen die Schmerzen nach, nimmt auch die Konzentrationsfähigkeit wieder zu und Besserung stellt sich […]

weiterlesen →

Digitales Röntgen in der Zahnarztpraxis

Um in modernen Zahnarztpraxen ein optimales und perfektes Arbeiten erzielen zu können, ist eine gute Röntgeneinrichtung nicht mehr wegzudenken. Röntgenbilder werden z. B. zur Diagnostik, Behandlungsplanung und in der Unfallchirurgie benötigt. Deshalb wird mittlerweile in vielen Praxen auf digitales Röntgen umgestellt. Dieses Röntgenverfahren liefert 3-dimensionale Bilder in hochauflösender Qualität, währenddessen die konventionellen Bilder nur 2-dimensional […]

weiterlesen →

Gesundheitliche Auswirkungen des Rauchens und Alternativen

Rauchen gefährdet die Gesundheit. Wie oft lesen Menschen diesen Text, ehe sie sich eine Zigarette anzünden. Angesichts der Tatsache, dass das Aufhören ein schwieriges Unterfangen ist, wird diesem Text nicht viel Beachtung geschenkt. Trotzdem spielen sehr viele Menschen mit dem Gedanken mit dem Rauchen aufzuhören. Viel zu groß ist die gesundheitliche und finanzielle Belastung. Die […]

weiterlesen →

Neurologische Rehabilitation bei motorischen Störungen

Ob und auf welchem Wege bei der Therapie neurologisch bedingter motorischer Störungen Fortschritte erzielt werden können, hängt u. a. von der Ursache ab. Entsprechend unterschiedlich sind die Ansätze. Viele Ursachen – viele Krankheitsbilder – viele Behandlungsansätze Rehabilitation im Sinne einer möglichst weitgehenden Wiederherstellung verlorener Funktionen ist nicht immer möglich. Vor allem bei degenerativen Erkrankungen dient […]

weiterlesen →

Trockene Haut bei Kälte

Trockene Haut bedarf einer besonders intensiven Pflege – das ganze Jahr über. Bei kalten Außentemperaturen sollte diese Pflege jedoch noch umfassender gestaltet werden, damit die Haut geschützt wird und auch diese Zeit des Jahres glatt und gepflegt übersteht. So gibt es im Gesundheitsmagazin oder auf anderen Gesundheitsseiten im Internet zahlreiche Tipps zur Hautpflege und anderen […]

weiterlesen →

Dauerhafte und gesunde Gewichtsregulierung: Abnehmen mit Hypnose

Es ist im Grunde nicht schwierig, Gewicht zu verlieren – die Kunst liegt jedoch darin, langfristig und darüber hinaus auch gesund abzunehmen. Der Unterschied zwischen diesen beiden Varianten könnte nämlich extremer kaum sein. Kurzfristige Gewichtsabnahmen, etwa durch sogenannte Hollywood-Diäten, mögen auf den ersten zwar erstrebenswert und attraktiv klingen, wirken sich allerdings in jeder Hinsicht absolut […]

weiterlesen →

Nahrungsergänzungsmittel helfen beim Training

Nahrungsergänzungsmittel Können sehr sinnvoll sein, um den Trainingserfolg zu erhöhen. Der menschliche Organismus und Stoffwechsel bedarf ständig einem ausgewogenen Mix an Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen. Beim Sport und insbesondere unter Trainingsbedingungen steigen die Bedarfe mitunter rasant an. Durch die Ernährung alleine ist eine ausreichende Versorgung von Trainierenden kaum sicherzustellen. Es empfiehlt sich daher auf optimal […]

weiterlesen →

Zahnhygiene für die ganze Familie

Moderne Zahnhygiene geht heutzutage weit über die ausschließliche Verwendung einer Zahnbürste hinaus. Eine Kombination aus Hygieneprophylaxe, täglicher Zahnpflege und dem unvermeidlichen regelmäßigen Gang zum Zahnarzt, können Garant für gesunde und starke Zähne sein. Neben der richtigen Technik beim Zähneputzen, sollte man vor allem ein hohes Augenmerk auf die Kariesprophylaxe legen. Säure im Mundraum, die sich […]

weiterlesen →

Läuse im Fitnessstudio

Immer mehr Menschen gehen regelmäßig ins Fitnessstudio. Eine durchaus positive Entwicklung, denn wie Studien bewiesen haben, kann jeder so aktiv etwas für seinen Körper tun und so wesentlich länger leben. Ein Problem, dass immer wieder beim Fitness auftaucht, ist das nicht immer alle sauber beim Sport sind, wie man es erwarten dürfte. Nicht selten übertragen […]

weiterlesen →

Ernährungsberatung in jedem Fall nutzen

Wer kennt die Situation nicht, wenn die Pfunde purzeln sollen und kläglich versucht wird, sich richtig zu ernähren und dennoch nichts passiert. Oft liegt dies daran, dass man nicht ausreichend über Lebensmittel und Ernährung informiert hat. Nicht selten ist man schockiert, wenn heraus kommt, wie viele Kalorien, der in der Werbung angepriesene Gesundheitsdrink hat, denn […]

weiterlesen →

Gesund Diät halten

Das Thema Diät ist allgegenwärtig und mittlerweile nicht nur ausschließlich für Frauen zu einem großen Thema geworden. In unheimlich vielen Zeitschriften kann finden sich immer wieder neue Tipps und Diäten ein, mit denen in nur kurzer Zeit so einige Pfunde schwinden sollen. Nur leider ist der JOJO-Effekt oft ein ständiger Begleiter von vielen dieser Blitzdiäten. […]

weiterlesen →

Leidet die Gesundheit bei Läusebefall?

Läuse kann man sich auf viele verschiedene Arten holen, zum Beispiel wenn man in einem fremden Bett schläft, das nicht richtig gereinigt wurde. Weiterhin werden diese Insekten auch oft in der Schule oder der Arbeit, von einem Mitarbeiter an die Kollegen übertragen. Dabei kann ein Lausbefall aber nicht nur sehr lästig sein, sondern auch gesundheitsschädlich […]

weiterlesen →

Online Apotheken – Mehr als nur Medikamentenlieferer

Wenn die Hausapotheke mal wieder leer ist und man keine Zeit findet um die nächste Apotheke zu besuchen, dann lohnt es sich im Internet einmal das Sortiment einer Versandapotheke an zusehen, denn hier kann man sehr häufig nicht nur schnell und einfach die richtigen Medikamente für sich finden, nein, man bekommt sie in den meisten […]

weiterlesen →

Konzentration auf leichte und gesunde Art auf Dauer steigern

Konzentrationsfördernde Maßnahmen Viele Faktoren spielen eine Rolle dabei, inwieweit unsere Konzentrationsfähigkeit auf hohem oder niedrigem Niveau liegt. Hat man festgestellt, dass das Konzentrationsvermögen nachlässt, sollte man seine Lebensweise in vielerlei Bereichen überprüfen. Ein entscheidender Faktor ist Schlaf. Schlafforscher haben mittlerweile feststellen müssen, dass das Optimum nicht bei acht, sondern vielmehr zwischen sechs und sieben Stunden […]

weiterlesen →

Mentale Fitness bewahren und fördern

Irgendwann einmal nicht mehr fit zu sein, diese Befürchtung haben viele – und nicht zu Unrecht! Doch der natürliche Alterungsprozess ist es oft nicht, der uns gesundheitliche Einschränkungen beschert, sondern der nachlässige Umgang mit unserem Körper. Mangelnde Bewegung, falsche Ernährung, Rauchen, Trinken, Stress – es ist kein Geheimnis, was uns nicht gut tut! Doch auch […]

weiterlesen →

Als Arzt im Fitnessstudio

Pluspunkte für die Gesundheit Wer als Arzt nicht nur Interesse am allgemeinen Wohlergehen von Patienten hat sondern auch ein Befürworter körperlicher Fitness ist, kann durchaus auch in Fitnessstudios tätig werden und hiermit einen sehr interessanten Berufsbereich abdecken. Gute Fitnesstrainer werden oft gesucht und nicht allzu selten wird man bei Ärzten fündig. In erster Linie mag […]

weiterlesen →

Bioprodukte – Wichtig für unsere Gesundheit

Gesunde Lebensmittel in Bio-Qualität Bioprodukte gewinnen in der heutigen, modernen Zeit immer mehr an Bedeutung. Je mehr das Bewusstsein für einen gesunden Lebensstil und vor allem lange Gesundheit bis ins hohe Alter steigt, desto mehr achten die Menschen auf eine gesunde Ernährung. Denn eine gesunde Ernährung, das weiß mittlerweile so gut wie jeder, gehört nicht […]

weiterlesen →

Günstig Medikamente bestellen

Medikamente online finden und kaufen In der heutigen Zeit werden Medikamente für immer mehr Menschen in der Gesellschaft zu einem wichtigen Bestandteil eines Lebensabschnittes, ganz gleich, in welchem Altersstadium sich befunden wird. Der Weg zu einer nahe gelegenen Apotheke ist hierbei unvermeidbar, wenn die Gesundheit gewährleistet werden soll. Es gibt jedoch kostengünstige Alternativen zu einer […]

weiterlesen →

Naturkosmetik aus dem Online-Shop

Hochwertige Kosmetika sind für die meisten Frauen, aber auch für zunehmend mehr Männer ein Muss bei der täglichen Pflege. Tages- und Nachtcremes, Feuchtigkeitsfluids, Ampullen und natürlich auch dekorative Kosmetik sollen die Haut reinigen, optimal versorgen und den Look verschönern. Der Auswahl an handelsüblichen Produkten sind dabei kaum Grenzen gesetzt – doch was tun, wenn Allergien […]

weiterlesen →

Medikamente zum günstigen Preis

Medikamente online günstiger kaufen Die Anzahl an Online-Apotheken hat sich in den letzten Jahren vervielfacht. Dies liegt vor allem daran, dass sie Medikamente meistens wesentlich günstiger anbieten können als Apotheken mit Geschäftsraum. Gerade für Menschen, die nur eingeschränkt mobil sind, sind solche Versandhandel außerdem eine große Erleichterung im Alltag, da sie weniger auf fremde Hilfe […]

weiterlesen →

Beratung beim Augenarzt – wie man den richtigen Mediziner findet

Besuch beim Augenarzt Beim Augenarzt kann man sich auf eine gute und ausgiebige Beratung der zuständigen Mediziner verlassen. Modernste Techniken in der Praxis ermöglichen die Behandlung gängiger Augenkrankheiten. Auch Sehtests sind hier möglich. Sie werden häufig mit Zahlen- und Buchstabenfeldern, sowie technischen Geräten exakt ermittelt. So kann eine Sehschwäche ermittelt werden und auch, ob eine […]

weiterlesen →